渋谷のショウパブ【あい＆あい】公式ブログ

皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 今日はとってもいいお天気ですね♪ただちょっとまだ夜は寒いので上着は持って出掛けてくださいね。私は最近いいお天気に騙されて、薄着で出掛けてしまい、夜になって後悔しています(*_*) さて今日はあい&あいのダンスレッスンについて書かせていただきたいと思います。あい&あいのメンバーは開店前にダンスのお稽古をします。新しい曲の振り付けを習ったり、踊る位置を確認したり、さらにかっこよくなるように躍り込みをしたりします。そしてそれらの練習の前には基礎練習をしています。ターン、バトマン、スクワットなど、ダンスに必要な動きと筋肉を鍛えるためのものです。 そしてこれが、、、私にとってはとってもキツイのです(>_<) 中でも一番ハードなのがスクワットキックで、その名の通りスクワットしてキックします。これを３０回みんなで「１、２、３、、、」と声をかけながらやります。 入ったばかりの頃は１０回だってまともにできなくて、次の日ひどい筋肉痛でした。 今はなんとか３０回、先輩方のスピードについていくことができるようになりましたo(^-^)o ２５回を超える辺りから、ただ気力だけでこなしていますが、、、f^_^;まあ、進歩かな♪♪なんて思っていました☆ しかし、、、、昨日４０回に増えました(￣▽￣；)足はふらふら汗はダラダラ、終わった後は床にゴロリンと転がってしまいました(^_^;) 最後の方はちゃんとついていけなくて改めて先輩方との体力、筋力の差を感じました。ともみさん曰くいずれ６０回になるようです、、、　（汗）。今の私は３０回も大変で倍の６０回なんて、できる自分を想像できない、、、。だけど諦めずいつか６０回余裕でこなせる日がくるように、体を鍛えていこうと思っています☆ 今までの私は「私、体力ないし」とか「昔からあんまり運動得意じゃないし」とか言い訳にならないような言い訳を堂々と通してきましたが、今回は自分を信じて頑張ります☆たかがスクワットキックされどスクワットキック。精神の弱さを試されます。 たぶんいろんなことも同じで、本当の限界なんてたぶん誰も自分ではわかるはずなくて、想像を超えるようなはるか高い壁だって超えられると信じるかどうか、自分を信じ努力できるかどうか、これがきっと大きな目標を達成できる人とできない人の違いかなあと思います。限界は更新していくもの。今日、今この瞬間の限界とちゃんと向き合って、精一杯をちゃんと感じて、、、明日はそれよりも少しでも高く飛べるように☆そういう生き方をしたいなって思います。 今日も皆様のお越しをお待ちしていますo(^-^)o きみこでした☆